Coaching personal. Deja de intentar y ponte a hacer

Intentar y hacer algo. Hoy aclararemos la diferencia para que todo lo que te propongas lo alcances a pesar de los impedimentos. Catalina Fuster psicóloga española mencionó en alguna oportunidad: “intentar es darse permiso para no seguir adelante cuando aparece un obstáculo, hacer es decidir que, aunque te detengas, vas a seguir hasta llegar a la meta”. No podía definirlo con mayor asertividad.

En cada uno de los cursos de coaching personal de Ingeniería de lo Imposible tenemos en cuenta ambos términos porque en ocasiones, cuando se proponen metas y objetivos, se suele utilizar: “lo voy a hacer” y, en otras situaciones: “lo voy a intentar” para lo cual unas son posibles lograrlas y otras no. Cuándo analizamos y generamos conciencia de ambas expresiones llegamos a suponer que tu cerebro entiende el hacer como acción y el intentar como excusa por si fallas, poder decir: “al menos lo intente”. ¿Comprendes?

¿Por qué hacer y no intentar?

Cuando te propones hacer algo en tu interior sabes que costará, que pueden existir y aparecer obstáculos que te impedirán llegar a la meta. Te podrás detener a tomar aire, a reponer fuerzas pero sabes que es momentáneo y temporal porque has decidido seguir adelante hasta llegar al objetivo que te has planteado.

De esta manera, la diferencia es clara y encierra una visión y un propósito que el intentar jamás te permitirá discernir. En nuestros programas coaching personal enfrentamos ambos términos y generamos conciencia al respecto para que tomes acción y no solo intención.

Establece la clara diferencia y… ¡Acción!

Cuando tienes clara la diferencia te estarás ahorrando tiempo y muchas decepciones. Es que cuando solo estás intentando algo, dedicas esfuerzo, recursos, creas expectativas de éxito y si por alguna razón dejas de intentarlo, podrías pasar por una decepción dolorosa y difícil de recuperar. Posiblemente, dejes de lado tu objetivo y no vuelvas a hacerlo por lo que ya has vivido. Somos seres marcados por experiencias y una mala situación queda en ti por mucho tiempo a no ser que lo trabajes con tu coach personal.

Ahora bien, no solo intentes por complacer a los demás, haz las cosas porque existen motivaciones fuertes para llevarlo a cabo. De lo contrario, cuando solo lo intentas por el resto del mundo no estás siendo claro contigo y te olvidas de las prioridades y no confías en quién eres y en tus objetivos. De pronto sea momento de hacerlo, en cada uno de nuestros tipos de coaching te asistimos para que hagas lo verdaderamente importante y alcances tus metas.

Como una de las empresas de coaching en Bogotá – Colombia y con varias sedes alrededor del mundo apoyamos todo el proceso de transformación y acción para que dejes de intentar y, por el contrario, empieces a hacer para alcanzar lo que te propongas. Con nosotros identificarás que te está obstaculizando el camino. De igual modo, empezarás a tomar acción y a cumplir lo que te propones. Estamos contigo. Contáctanos.

Artículo tomado de: ingenieriadeloimposible.com

4 consejos para que no te desanimes con tus propósitos de inicio de año

Cada año es de acción común que se planteen propósitos y metas que serán desarrolladas durante los próximos 365 días, entre los más comunes se encuentran: empezar la rutina en el gimnasio, aprender o reforzar otro idioma, leer determinada cantidad de libros, dejar de fumar, entre otros. Sin embargo, en ocasiones no se logran completar y alcanzar a cabalidad. Ingeniería de lo Imposible como una de las empresas de coaching en Bogotá y con más de 10 años de experiencia en transformación humana, crecimiento y desarrollo personal, te da algunos consejos para que “no tires la toalla” con la lista de propósitos.

¿Qué sucede cuando no se logran las metas?

En primer lugar, pregúntate y analiza qué tipo de propósitos te estás planteando. Los expertos recomiendan que tus objetivos sean limitados y alcanzables según tu situación. Además, deberías proponerlos en pareja o grupo, de este modo, se aumentan las posibilidades de éxito. No menos importante, no te desanimes. En todo momento recuerda adaptar la meta al tiempo en el que te encuentres.

Cumple tus propósitos de 2017: 3 grandiosos consejos para que los logres

#1.- Siempre mantén el realismo. Tus objetivos deben ser alcanzables y justos

Cada año se hace borrón y cuenta nueva ya que se espera que los próximos días se realicen más proyectos y se alcancen mejores metas. Pero, ¿las que te propusiste este año son justas con tu situación? ¿Son alcanzables para quién eres? Recuerda que está bien desear grandiosas situaciones y querer escribir interminables deseos para tu vida, pero todo es un proceso y debes reconocer para seguir mejorando. Nuestro coaching personal te motiva a dar pasos acertados en tu vida, a valorar tu situación y a salir de esta de manera oportuna.

#2.- Define tus objetivos y divídelos

Está bien, ya planteaste tus objetivos y sin duda, es el primer paso para empezar a trabajar por ellos. Pero, eso no es todo, cuando los divides, analizas y destrozas (en el buen sentido de la palabra) es que logras encontrar la motivación que ayudará a alcanzar esa meta que te has impuesto. O respóndete, ¿por qué quieres empezar hacer gimnasio? por ¿bajar de peso? ¿Lucir un cuerpo hermoso? ¿Sentirte mejor? Posiblemente las respuestas hayan sido sí y, claro, son buenas razones. Sin embargo, si no has empezado tu rutina ya, es porque no son motivos de peso para tu vida.

Realmente, debes sentir la necesidad de hacerlo para que la motivación te mantenga viva esa meta. Por eso, cuando en nuestros coaching personal en Bogotá mencionamos que destroces tus objetivos es para que encuentres la verdadera motivación que te ayudará a lograr ese fabuloso objetivo que te planteaste el último día del año.

#3.- Cuéntalos a tus amigos y familiares

Tal vez hayas escuchado que los sueños y metas no se deben contar pero, en determinadas ocasiones es necesario, porque tú, solo tú, sabes si lo lograrás y lo quieres alcanzar o solo querías “llenar hojas”. Lo anterior sucede porque en algunos casos las acciones y los pensamientos no se encuentran alienados. Por ello, en nuestro coaching ontológico te ayudamos para que sepas quienes serán tus confidentes en este proceso y te apoyarán, por supuesto, harán parte de tu día a día.

#4.- Adapta los propósitos en vez de abandonar

El año comienza y de pronto no has visto la necesidad de “tirar la toalla”. Sin embargo, existen momentos donde las circunstancias no apoyan lo que te has planteado. Por ejemplo, te pusiste como objetivo comprar tu casa pero perdiste tu trabajo, puede que pienses que ya no lo lograrás y por ello, abandonas. Pero de algo si estamos seguros y es que lo podrás adaptar. No estarás sin trabajo todo el año, puedes prepararte más, estabilizar tu vida profesionalmente y como prioridad poner tu casa.

Entonces, siempre mantendrás tu actitud, una cara amable y una sonrisa. Notarás como las situaciones se tornan con mayor sentido y los objetivos mucho más alcanzables de lo que piensas. En Ingeniería de lo Imposible te invitamos para que alcances tus objetivos y después de pasados los 365 días analices que has podido con lo que te has propuesto. Contáctanos.

Artículo tomado de Ingeniería de lo Imposible.

Con Ingeniería de lo Imposible, ¡mantén tu optimismo!

Nos encontramos en esa época del año donde se analiza qué se hizo durante los 366 días que pasaron, que faltó por alcanzar, por qué no fue posible lograrlo; se plantean nuevas metas y sueños para el 2017. Por supuesto, se renueva el optimismo y se levanta el rostro porque llegó un nuevo año en el que se buscará conseguir y llegar a dónde has querido, ¿es así?

Normal es que inicies un nuevo año esperanzado, sabiendo que lo mejor está por venir, que felicites a los tuyos, desees los mejores proyectos para ellos y por supuesto, esperas que a ti te salga todo de maravilla. Pero, ¿qué sucede cuando las cosas no empiezan a salir como esperas? La palabra crisis empieza a tomar fuerza y, ¿tú cómo reaccionas al respecto? Entendemos estos momentos. Por ello, como una de las empresas de coaching en Bogotá, Colombia y diferentes partes del mundo queremos que crezcas personal y profesionalmente.

A continuación te mencionamos 5 claves cruciales para que mantengas el optimismo durante los próximos 365 días y enfrentes de manera diferente cada circunstancia que se presente en tu vida. ¡Continúa leyendo!

5 claves que impactan tu vida e incrementan tu optimismo

1. Que las personas positivas sean tu apoyo

¿Te ha pasado que convives con una persona optimista y te contagias? Bueno, efectivamente este sentimiento es contagioso debido a las neuronas espejo. Son aquellas que consiguen que te quieras sentir como las otras personas. Por esta razón es tan importante que te rodees de personas positivas, cuya presencia suma en vez de restar.

Para esta época del año sería muy bueno que revisarás tu lista de contactos en el teléfono. Reevalúa cuál de esas personas está siendo tóxica en tu vida y no te está aportando nada positivo.

2. Que tus series y películas sean positivas

Analiza dos veces antes de sentarte a ver una película de terror, o una que contenga mucho drama, especialmente en aquellos días donde te sientes un poco “bajo de nota”. Mejor elige humor, historias de la vida real que aportan esperanza y confianza en la vida y en lo que viene para ti. En días anteriores y como parte de nuestro coaching personal, te recomendamos 3 películas que no puedes dejar de ver. ¡Esta es la oportunidad! 

3. El movimiento junto con la música, ¿qué estás escuchando?

¡Bien! Como en los puntos anteriores, reevalúa, analiza y cambia si es necesario. La música es esa parte de la vida que te permite sentirte más feliz o mucho más triste de lo que estás, ¿verdad?. Además, cuando acompaña las actividades que incluyen mucho movimiento, como el ejercicio, te ayuda a lograr el éxito y resultados positivos. Entonces, la música es tu arma de doble filo. Te hará sentir mejor y más feliz, o peor y más triste. ¡Tú decides!

4. Haz cosas nuevas

No te sientas incómodo si empiezas a hacer cosas que nunca antes has realizado. En Ingeniería de lo Imposible y en todos nuestros tipos de coaching lo recomendamos, porque cuando te animas sales de tu zona de confort, potencias tu creatividad y curiosidad, además de darle variedad y novedad a tu vida. Piensa en viajar, por ejemplo, así sea un fin de semana, eso te invita a disfrutar de otros momentos, lugares, personas, culturas y, ¡es emocionante!

5. Ayuda a los demás

Cuando piensas en otras personas y te comprometes a ayudarlos te alejas de tus propios agobios y problemas que, en ocasiones, te hacen pensar que estás muy mal. Cuando te das cuenta que hay personas a las cuales puedes tender tu mano eso te genera bienestar y satisfacción interna. Por ello, toma acción:

-Apúntate a una ONG, voluntariado o sencillamente, apoya a alguien cercano que sabes que requiere de tu apoyo.

-Charla con las personas que tienes a tu alrededor. Escucha, a veces eso es lo único que tendrás que hacer.

En Ingeniería de lo Imposible queremos que exista crecimiento personal y profesional en tu vida. Por ello, te mencionamos estas 5 sencillas pero profundas claves para que, en todo momento, mantengas el optimismo en cada situación de tu vida. Agradece siempre, no olvides ningún detalle valioso de tus días porque al final tu vida será como la enfoques: tú eliges cómo te quieres sentir.

Hoy te invitamos para que destroces tu tiquete y vivas una vida diferente y plena. Nuestros coaching en Colombia, te permiten conocer aquello que no sabes que puedes hacer o lograr. Eres más de lo que crees. Contáctanos.

Artículo tomado de Ingeniería de lo Imposible.

¿Autoestima baja? Empieza a cambiar con 7 fantásticos consejos

En cuanto a la autoestima, se trata de un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y diferentes tendencias de comportamiento que siempre se dirigirá hacia ti, hacia tu manera de ser y de percibir. Por ello es correcto mencionar que interfiere con tu cuerpo y carácter. Entonces, en pocas palabras, la autoestima tendrá que ver con la percepción que tienes de ti mismo.

Por lo tanto, será la autoestima, aquella que interfiera en casi todo aspecto de tu vida (por no decir que en todo), hasta en lo que haces. Partiendo de lo mencionado anteriormente, es correcto notar que quienes tienen una autoestima alta, rinden más y les resulta más fácil desenvolverse y relacionarse con los demás, suelen sonreír con mayor frecuencia, enfrentan de manera diferente los errores, decepciones y fracasos, por supuesto, es más probable que insistan en algo hasta que lo consiguen.

Sin embargo, tu caso puede ser contrario. Te sientes inferior, no sueles tener una buena relación con los demás porque te cuesta. Pero, ¿sabes qué? eso puede cambiar. En nuestros cursos de coaching personal orientamos y apoyamos diferentes casos. Hoy por medio de este artículo te daremos 7 pasos para que empieces a mejorar tu autoestima y trabajes en ti.

Con Ingeniería de lo Imposible aumenta tu autoestima

1. Acepta tus pensamientos negativos y piensa en positivo: ¿Estás acostumbrado a centrar tu atención en tus defectos? Entonces, el coach personal te invita a cambiar esta perspectiva, por supuesto, debes aceptar estos pensamiento de minusvaloración pero no centres tu atención en ellos. Por lo tanto, intenta cada día escribir y decirte frases positivas sobre ti que te hagan sentir especial y único.

2. Tu objetivo deberá ser “logro” en vez de “perfección”: La perfección no existe. Explicaremos bien este punto porque es crucial; cuando buscas ser perfecto siempre te encontrarás con circunstancias que te impidan alcanzarlo. Si por el contrario, el camino para lograr metas personales, profesionales y emocionales se vuelve más ameno y posible, lo que te permite analizar lo que eres capaz de hacer.

3. A veces ganas, otras veces aprendes: Comprende algo esencial, ¡no siempre ganarás!, pero sí aprenderás. Cuando sientas y sepas que las cosas no han salido como lo has pensado y deseado, es porque de esa situación deberás aprender algo muy valioso para lo que resta del camino. Por lo tanto, como una de las empresas de coaching en Colombia te aconsejamos que no permitas que tus iniciativas se paralicen o te hagan sentir incapaz. Al contrario, haz sido tan capaz que debes volver a intentar y cambiar. “Las grandes batallas se presentan a los mejores guerreros”.

4. Empieza proyectos nuevos: Cuando te propones tomar otros caminos que te exigen experimentar y explorar más habilidades, te obliga a explotar capacidades que, tal vez, no conocías. Por tanto, empezarás a abrir más puertas en ti.

5. Identifica y cambia: ¿Hay algo en ti que no te hace feliz y está en tus manos cambiarlo? Entonces, ¡hazlo! y no lo dejes para mañana. Sin embargo, hay situaciones que se salen de tu poder, por ejemplo, que seas bajito, con color de piel blanca, etc. En nuestro coach ontológico en Bogotá te orientamos para que entiendas que así, tal y como eres, ¡eres especial!

6. Siéntete orgulloso de tus ideas y opiniones: Cuando tengas algo que decir no tengas miedo de expresarlo. Por el contrario, es lo más sano que puedes hacerte, porque te liberas y le dices a los demás que eres tan importante que debes ser escuchado.

7. ¡Haz ejercicio!: Cuando decides integrar a tu vida rutinas físicas estás decidiendo mitigar el estrés, además de sentirte más sano, alegre y con más energía para desempeñar otras actividades en tu vida. Entonces dedícate tiempo y aporta hábitos necesarios a tu vida.

En Ingeniería de lo Imposible, como una de las empresas de coaching en Bogotá, buscamos apoyar tu vida y tu manera de ser y sentir. Por ello, gracias a diferentes tipos de coaching y cursos, pretendemos buscar la manera que mejores cada aspecto de la vida y trabajes aquellos que deben ser fortalecidos. Visítanos e iniciemos hoy tu proyecto para el 2017.

Artículo tomado de Ingeniería de lo Imposible. 

10+1 secretos que las personas felices no te han contado (ni lo harán)

¡Sí! Las personas felices existen y aunque suene utópico, irreal o ficticio no es así. Ser feliz, más que la naturaleza de alguien, es una decisión, una empresa de coaching en Bogotá te lo está contando porque ya ha sido confirmado por expertos ¿Lo sabías? ¿Lo crees? O analiza, las personas que son felices son idénticas a ti, ¡míralos! Lo que verás es que son igual a ti solo que ellos, suelen llevar una sonrisa muy poderosa e increíblemente impactante y por supuesto, no permiten que una nube gris y tormentosa los oculte o los aqueje. Es por ello, que las personas han dejado de hacer parte del imaginario aspiracional para convertirse en los seres a los cuales deben despreciar; exactamente porque el cómo y el cuándo de la felicidad se trata de un misterio codiciable, irresoluble y rival.

Como profesionales en coaching personal te preguntamos ¿En qué bando te identificas? ¿Feliz? ¿Quién entra en rivalidad con aquellos que llevan siempre una sonrisa? Si tu respuesta fue más orientada a lo segundo, debemos mencionarte que no hay porque sentir como rivales a los otros, por el contrario, lo mejor que puedes hacer es renunciar a tu traje de “hater” y rudo, he intentar adoptar actitudes que promuevan tu felicidad.

Ingeniería de lo Imposible como una de las empresas de coaching en Colombia rescata 10 prácticas (secretos) que las personas felices nunca revelarán pero tú mereces saber

Las personas felices…

• No están felices todo el tiempo. ¡Ufff que descanso! Es importante que sepas esto porque tal vez no los ves tristes nunca pero, la verdad es que si sienten la tristeza y por ello, conocen qué es estar en ambas partes de la balanza; son humanos y experimentan emociones igual que tú.

• Saben decir ¡NO! Cuando dicen “NO” están imponiendo la bandera de cuidarse a sí mismos, antes que complacer o impresionar al resto del mundo. Saben leerse y toman decisiones que los benefician y al mismo tiempo, no afectan a los otros.

• Aman sus defectos (los vuelven fortalezas).Las personas felices saben perfectamente (y valga la redundancia) que “la perfección no existe”. Por ello, comprenden sus debilidades, defectos y flaquezas y buscan la manera de volverlas sus fortalezas.

• No siempre han vivido un “camino de rosas”. No es extraño, las personas felices han experimentado tiempos difíciles. La diferencia es que ellos no permiten que las situaciones los hagan dudar de que “lo mejor está por venir”.

• Reconocen quiénes son y lo demuestran. Por ello, no viven de las apariencias, tanto en sus relaciones, trabajos y con sus amistades se muestran tal y como son.

• Conocen sus sueños y los recuerdan. Ríen, aman, viven y se asombran, por lo tanto al momento de fijar sus metas y objetivos saben que reacción y cara hacerle a la situación que se acerca.

• No se atan a situaciones. Es decir dejan ir aquello que los ha afectado; evitan el estrés, las ansias y los malos ratos. De este modo, pueden centrarse en proyectos grandes y olvidan los pequeños.

• ¡No juzgan! Aplican una ley poderosa: “No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti” entonces como no quieren ser juzgados, no juzgan. Asimismo, entienden que si se fijan en lo que hacen los demás, perderán de vista su enfoque ¡No lo permiten!

• Piden ayuda. Nunca se sienten débiles, pero entienden que el camino al éxito y a la felicidad implica aprender de los otros y reconocer que existen situaciones donde deben mejorar y, habilidades que deben explorar y explotar.

• No permiten que el miedo los paralice. Claro que se preocupan y se preguntan cómo poder salir de determinada situación pero, jamás se quedan quietos. Por el contrario, acuden a alguien que los pueda ayudar y se abren a las posibilidades para poder mejorar y salir a delante.

• Son honestas. Sobre todo consigo mismos porque de esta manera lograrán determinar y hacer las cosas bien en su entorno y por supuesto, sentirse en paz con sus semejantes.

¿Qué tal estos secretos delas personas felices?Aterrizan lo que has venido pensando de ellos y por supuesto, motivan a seguir sus pasos. Ahora te das cuenta que en vez de verlos como tus rivales se pueden convertir en tus ejemplos para que tú también llegues a ser esa persona feliz que sonríe y transmite poder. En Ingeniería de lo Imposible queremos ayudarte y por medio de nuestros tipos de coaching mostrarte caminos para que superes obstáculos que te están impidiendo avanzar hacia la decisión de ser feliz. Contáctanos y empieza a tomar decisiones.

Artículo tomado de: Ingeniería de lo imposible

9 acciones poderosas para que mantengas la calma

Según un estudio realizado por TalentSmart con más de un millón de personas, se logró evidenciar que el 90 por ciento de las que presentan más alto rendimiento tienen la habilidad de controlar sus emociones en los momentos de estrés y son capaces de mantener la calma y el control. Cabe resaltar que el estrés y la ansiedad son emociones necesarias ya que los cerebros funcionan hasta que sienten algún nivel de este estado emocional.

Por lo tanto, el desempeño presenta incrementos que se deben a la activación que viene con niveles moderados. Elizabeth Kirby, docente de la Universidad de California y líder de nuevas investigaciones al respecto encontró y reveló que el inicio del estrés persuade al cerebro a producir nuevas células responsables de mejorar la memoria, siempre y cuando se presente de manera intermitente y controlada.

Ten en cuenta lo siguiente, a menos que te encuentres escapando de un león, la mayoría de situaciones de estrés son subjetivas y están bajo tu control. Entonces, Ingeniería de lo Imposible como una  de las empresas de coaching en Bogotá hoy te cuenta 9 aspectos que las personas exitosas tienen en cuenta para manejar estas circunstancias.

1.- Se mantienen positivos. Cuando enfocas tu atención en algo que está completamente libre de estrés le dices a tu cerebro que se mantenga intermitente. Así que ayuda a tu cerebro para que seleccione conscientemente aquello que es positivo de pensar. Nuestros coaching personalte apoyan para que pienses en positivo cuando tus pensamientos se vuelven negativos.

2.- Aprecian lo que tienen. El tomar tiempo para agradecer por aquellas cosas que has obtenido no solo es lo correcto, sino que también mejora tu humor, por lo tanto, se reduce en un 23 por ciento el cortisol (hormona del estrés). Lo anterior, según una investigación llevada a cabo por Davis de la Universidad de California las personas que agradecían diariamente y lo volvían una actitud experimentaban y gozaban de buen humor, mayor bienestar físico y mucha más energía.

3.- Limitan la ingesta de cafeína. ¿Eres de aquellos que bebe bastante cafeína durante su día? Bien, debes saber que la cafeína desencadena la liberación de adrenalina, la cual es la encargada y es la fuente del instinto de supervivencia. Entonces, esta sensación es adecuada cuando deseas huir de un oso, pero nada placentera y oportuna en las mañanas cuando requieres responder un correo, los efectos de la cafeína tardan un tiempo en dejar tu cuerpo.

4.- Evitan preguntar “¿Y si…?” Este tipo de interrogantes despiertan el estrés y la preocupación. Durante tu día pueden suceder un millón de situaciones y todas van en direcciones diferentes, por ello, entre más tiempo pases preocupándote en las posibilidades, menos tiempo tendrás para enfocarte en actuar y por ende, no te calmarás.

5.- Cambian la perspectiva y dejan de pensar en negativo. ¡Está bien! Existen situaciones que no puedes controlar: transporte caótico, jefes implacables, fechas de entregas imposibles e irreales; sin embargo, puedes controlar y saber cómo responder a ellas. Por ejemplo, si estás pensando “todo saldrá mal” o “nada funcionará”, “no alcanzaré a hacerlo”, entonces debes cambiar tu forma de pensar. En nuestros diferentes tipos de coaching aconsejamos realizar listas de las cosas que no están funcionando o piensas están saliendo mal para que empieces a cambiar tus acciones.

6.- Respiran. Esto te ayudará a enfocar a tu cerebro en la tarea que tienes a la mano y por ende, a expulsar el estrés de tu espalda. Nuestro coach personal te aconseja tomar unos minutos para que te concentres en tu respiración, el gran objetivo es que logres pasar ese tiempo sin pensar en nada más que en ti y en tu tranquilidad. Suena fácil pero lo difícil es lograrlo por más de un minuto o dos, no te molestes si no lo logras al principio pero la práctica hace al maestro

7.- Duermen. Es aquí donde tu cerebro, literalmente, se recarga, es lo que te permitirá estar lúcido y alerta el otro día. De lo contrario tu autocontrol, atención y memoria se reducen, por ende, la privación del sueño aumenta los niveles de estrés, inclusive son la presencia de un factor específico. Entonces, aunque debas entregar trabajos y reportes no te prives, el dormir será lo único que te permitirá mantener las situaciones bajo control.

8.- Se desconectan. Teniendo en cuenta que es importante mantener tu estrés de manera intermitente, el desconectarte será lo que te ayude a controlar esos niveles. ¡Oblígate a hacerlo! Así te relajarás y buscarás espacio para ti. En nuestras sesiones de coaching ontológicoinvitamos para que busquen módulos de tiempo donde puedan cortar el cable y desconectarse para que se refresquen y consigan su recarga mental ¡Te sorprenderá como te sentirás!

9.- Usan su sistema de apoyo. Es ineficiente y poco realista creer que puedes hacerlo todo solo. Para mantener la calma debes reconocer que tienes debilidades y pedir ayuda es necesario. Esto significa que harás uso de tu sistema de apoyo cuando una determinada situación es lo suficientemente desafiante para hacerte sentir sobrepasado. Nuestro coach ontológico en Bogotá se convierte en esa ayuda que te da ánimo, te invita a continuar, que des lo mejor de ti pero sobre todo, te ayuda para que saques lo mejor de ese tiempo.

En Ingeniería de lo Imposible trabajamos con pasión para que consigas resultados y sobre todo, te des cuenta que eres capaz de enfrentar situaciones que no creías poder hacer. Hoy puedes empezar a mantener la calma y ponerte en contacto en expertos en el sector del coaching en Colombia que te guiarán y apoyarán en tus objetivos para que saques lo mejor que hay en ti ¡Mantén la calma y supera tus límites!

Articulo tomado de Ingeniería de lo Imposible

4 habilidades que todo líder debe tener ¡Ponlas en práctica!

Sinceramente respóndete: ¿Te apasiona lo que haces? ¿Sobresales por tu excelente rendimiento en tu ámbito de trabajo? ¿Le brindas lo mejor a alguien o al mundo? ¿Recibes lo que necesitas? Son 4 preguntas esenciales que marcan el comienzo del coaching ontológico y por supuesto, te dejan entrever las mejoras que debes realizar en tu vida. ¿Respondiste “no” a los interrogantes? Entonces vuelve a la primera pregunta, tal vez necesites un cambio de trabajo.

Expertos en el ámbito resaltan que el problema se encuentra en las creencias, las cuales corresponden a las experiencias, modelos, prejuicios y supuestos mentales que tienes. Es esto lo que te atrapa y si no se toman determinadas decisiones para romper paradigmas probablemente signifiquen situaciones que te complicarán la vida ya que seguirás caminando de la misma manera y el resultado, por consiguiente, será el mismo. “Si buscas resultados distintos; no hagas siempre lo mismo”, mencionaba un famoso científico, Albert Einstein.

En este punto, el coaching personal se presenta como la posibilidad perfecta para que entiendas y racionalices tus creencias, tus emociones y ¡tomes decisiones! Es así como en Ingeniería de lo Imposible te presentamos diferentes opciones de coaching en Colombia que podrán ser aplicadas a organizaciones o a cada aspecto de tu vida para que trabajes con buenas y no tan buenas situaciones con el gran objetivo de que mejores, siempre llevando a cabo un plan de acción y un seguimiento al modelo que has decidido transitar con el ánimo de alcanzar el liderazgo que mereces.

¿Cómo alcanzar el liderazgo que anhelas?

Primero, debes saber que los líderes no siempre son jefes y los jefes no siempre son buenos líderes. En realidad, ser líder no solo es un tema organizacional, ser líder es un estilo vida y se nota en cada uno de los ámbitos en los cuales te encuentras inmerso. Entonces, ¡Tú eres un líder! Y aunque no cuentes con un puesto de jerarquía, eres quien toma la decisión, la tomas o no. y como una de las empresas de coaching en Colombia creemos en tu potencial, por ello, resaltaremos 4 habilidades con las cuales debe contar un líder.

1.- Da ejemplo: Clave en el liderazgo. Ahora pregúntate ¿cuál es el ejemplo que estás brindando a los demás? Porque quienes confían en ti seguirán tus comportamientos. Además, ten presente que el líder no hace lo que todos están llevando a cabo, sino que sobresale y es el que mejor realiza la acción porque realmente le encanta y apasiona cada una de sus tareas y ¡Se nota! Nuestro coach personal te ayudará para que explotes tu potencial ¡Eres líder!

2.- Actúa con vocación de servicio: Un líder siempre se encuentra buscando a quien poder servir y no cree en la famosa frase “al líder hay que servirlo” porque sabe que debe formar, por ello, se enfrenta a las situaciones, no se esconde, sabe escuchar las opiniones de otros, no presume ni se etiqueta y trata con respeto a los demás porque sabe que son sus iguales.

3.- Es apasionado por lo que hace: Siempre se presentan y saben lo que hacen, por ello, realizan sus actividades con toda la pasión, se siente capaz de hacer todo lo que llegue a su vida y claro, lo realiza con calidad porque tiene algo que ofrecer a su entorno y a la vida de los demás. Como una de las empresas de coaching en Bogotá reconocemos esta verdad, por esta razón, rescatamos y te ayudaremos a explotar tu potencial.

4.- Satisface tus necesidades porque tú pasión lo merece: Está bien no todo es dinero, pero cuando encuentras algo que te apasiona, trabajas por ello, en tu recompensa se nota y tus necesidades en cuanto a desarrollo profesional y reconocimiento se ven cubiertas, te hacen mejorar y tener mayor motivación para seguir haciendo lo que más te gusta.

Ingeniería de lo Imposible, te ha dado 4 habilidades y claves con las cuales debe contar un buen y sobresaliente líder ¿Lo eres? ¿Deseas llegar a serlo? Independientemente, cuál es tu situación y cómo te sientas, eres líder y debes descubrir cada una de tus habilidades que te llevan a sobresalir. Eres único y admirable. Con nuestro coaching personal en Bogotá explora y descubre destrezas y aptitudes de liderazgo y sobresale en cada ámbito donde te desempeñas y atrévete a vivir de otra manera.

Articulo tomado de Ingeniería de lo Imposible